Международный день отказа от курения – день, когда еще раз мы все должны задуматься о своем здоровье, о здоровье наших детей, о том, что можно и нужно жить без табака и без наркотиков.

Уже доказано, что в составе сигарет содержится около 4000 химических соединений. Среди них такие ядовитые вещества как мышьяк, кадмий, цианистый водород, синильная кислота, формальдегид, аммиак, ацетон и т.д. Думаю, что не надо хорошо разбираться в химии, чтобы понять насколько серьезную угрозу представляют эти химические соединения для человека и какие последствия курения могут быть.

Не зря говорят, что капля никотина убивает лошадь, а человеку надо совсем немного, всего 50-100 миллиграммов, чтобы наступил летальный исход. Вдумайтесь, если человек выкуривает в день по 20-25 сигарет, то за 30 лет курения он пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака. А не умирает курильщик только потому, что принимает его небольшими порциями.

Акция в честь Международного дня отказа от курения прошла в МБОУ СОШ№31 15 ноября. Ученики и учителя могли ознакомиться с ужасными последствиями курения и сказать свое решительное «Нет!» курению. Для этого было достаточно написать свои имя и фамилию на стикере и приклеить его к плакату.

Хочешь дожить до старости? Хочешь быть здоровым и красивым? Откажись от сигареты! Бросай курить! А лучше всего — вообще не начинай. Запомни: Кто курит табак — тот сам себе враг! Курильщик сам себе могильщик.